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情緒不好，最近這四五年一直郁郁寡歡

女 | 30歲 2017-07-31 08:50:49 1人回復 來自合肥市

健康咨詢描述： 情緒不好，最近這四五年一直郁郁寡歡，沒有目標也沒有愛好，時常對身邊的人發(fā)脾氣，傷人傷己。道理都懂，還是容易發(fā)怒。我該從哪著手？

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彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友：8015稱贊：23
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2017-07-31 08:59:38 我要投訴

      病情分析：
      建議您冷靜下來，不要一個人多想，多出去走走散散心，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，學會用心和人交往，讓生活充實起來。
      指導意見：
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