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減肥不好減,因?yàn)橛形覆∷圆桓茵I肚子

男 | 15歲 2017-07-30 17:46:46 2人回復(fù) 來(lái)自許昌市

健康咨詢描述: 減肥不好減,因?yàn)橛形覆∷圆桓茵I肚子,詢問(wèn)減肥方法,可以12天瘦下來(lái)15斤的方法

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鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:19934稱贊:11
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2017-07-30 20:50:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,像您這種情況的話,一般很難的時(shí)候就說(shuō)下15斤,只能說(shuō)在一個(gè)月可以瘦5到10斤左右,要通過(guò)鍛煉身體就可以了,不需要餓肚子的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果您想通過(guò)鍛煉的方式來(lái)減肥的話,其實(shí)可以每天堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)以上或者是游泳半個(gè)小時(shí)以上就可以了,不需要餓肚子的。
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-07-30 20:53:55 我要投訴

      病情分析:
      脾胃虛弱。慢性胃炎,由于飲食,引起肥胖,不能采取節(jié)食的方法減肥。需要就是治療慢性胃炎,慢性胃炎癥狀好轉(zhuǎn),可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如果效果不好,可以口服中成藥防風(fēng)通圣丸,可以減肥降脂,通便,效果很好,平時(shí)注意休息,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,米飯。
      

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