我從16歲的時候就不長了

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶是很好的營養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高，所以平時盡量多運(yùn)動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，首先我們這個身高和基因有關(guān)系。和后天的營養(yǎng)和鍛煉也有一定的關(guān)系呢。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是這個身高還是有一定的，他有的說隨著年齡的增長，這個身高長得比較慢了。
      
      以上是對“我從16歲的時候就不長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！