有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 從16歲開始就不長了

從16歲開始就不長了

男 | 16歲 2020-02-08 17:02:00 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我16歲,身高一米六二,體重112,經(jīng)常手淫,導(dǎo)致一年多都沒長了,我還能長高嗎?

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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2020-02-08 17:07:22 我要投訴

      減少手淫習(xí)慣,一般情況生長發(fā)育跟手淫沒有關(guān)系,還是可以再長高的,男性一般長到25,女性一般長到23.不過年齡越大長的就越慢了第一要注意休息,晚上盡可能的早睡覺,因?yàn)槿说母鞑糠纸M織的更新都是在晚上進(jìn)行,所以充足的睡眠是必要條件。可以做一些彈跳運(yùn)動,游泳打籃球打羽毛球。
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2020-02-08 17:03:47 我要投訴

      你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。經(jīng)常手淫的話可能導(dǎo)致腎虛,可能會影響生長發(fā)育。你的體重還是可以的,但是身高發(fā)育不行。建議盡量快速戒掉!有必要的話,去醫(yī)院檢查一下!
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-02-08 17:05:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,手淫倒不一定影響身高,但要及時(shí)戒掉手淫,對身體是不利的。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨骼線沒閉合就可以長高,平時(shí)要注意多參加體育鍛煉多運(yùn)動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
      
      以上是對“從16歲開始就不長了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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