我從練舞蹈之后，就越來(lái)越胖現(xiàn)在158厘米

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是飲食沒(méi)有控制好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般運(yùn)動(dòng)后食欲會(huì)增加，建議你在控制一下飲食看看，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，肥胖的原因是每天攝入的膳食能量過(guò)多，運(yùn)動(dòng)沒(méi)有完全消耗掉多余的能量，導(dǎo)致能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹径逊e體內(nèi)肥胖了。和練舞蹈沒(méi)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥科學(xué)合理建議控制膳食能量過(guò)多攝入，二是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)把每天攝入的多余能量消耗掉，并且進(jìn)一步分解掉體內(nèi)多余的脂肪，這樣才更有效的達(dá)到減肥目的。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。根據(jù)你說(shuō)的情況有可能是吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體正常代謝需要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。你可能需要控制高熱量食物。
      
      以上是對(duì)“我從練舞蹈之后，就越來(lái)越胖現(xiàn)在158厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，練習(xí)舞蹈之后活動(dòng)量增加后，消耗增加，飲食隨同增加的話，是容易長(zhǎng)胖的，只有在飲食不增加的情況下增加運(yùn)動(dòng)量才可以不增加體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在舞蹈鍛煉的同時(shí)，不要增加飲食，合理控制飲食，飲食清淡，不要暴飲暴食，不多吃肥甘厚味。