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因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系需要經(jīng)常加班熬夜吃飯也不固定每天起床特

男 | 27歲 2017-07-25 21:03:15 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系需要經(jīng)常加班熬夜吃飯也不固定每天起床特別疲倦沒精神睡眠質(zhì)量也不好可以服用那些保健品瑪卡可以嗎?

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尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-07-26 04:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)殚L期生活不規(guī)律,沒有休息好導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意休息,不要熬夜和太過勞累,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物。
      

洪菊香
洪菊香 天長市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿 幫助網(wǎng)友:15635稱贊:42
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2017-07-26 07:32:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況看,首先需要調(diào)整的是你的生活規(guī)律。
      指導(dǎo)意見:
      至于你說的這個(gè)產(chǎn)品很多人使用后表示并沒有多的的功效,所以建議一切從生活開始調(diào)整吧。
      

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