大腿和小腿都很粗還有肌肉整個(gè)腿都不好看

      你好，根據(jù)你的描述，腿粗壯大多是肌肉發(fā)達(dá)造成的，這樣的情況下不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加肌肉更加發(fā)達(dá)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)瘦腿有好處，平時(shí)可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，有氧體操等，運(yùn)動(dòng)后要按摩小腿，讓肌肉放松下來，按摩小腿時(shí)可以配合按摩霜使用，效果會(huì)更好。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況大小腿都很粗的話，有一些可能是遺傳的，還有一些就是平時(shí)你可能運(yùn)動(dòng)的方式不對(duì)導(dǎo)致肌肉變粗
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)解決起來可能需要很長的時(shí)間，你可以平時(shí)盡量減少活動(dòng)。還有一種方法，就是直接注射肉毒素可以快速到達(dá)到瘦腿的效果。