健康咨詢描述: 我以前很瘦,但是現(xiàn)在越來(lái)越胖,現(xiàn)在已經(jīng)80多斤了,怎樣能瘦點(diǎn)
如果是最近出現(xiàn)的變胖的情況的話,要考慮是否出現(xiàn)的飲食過(guò)量,或者是有出現(xiàn)內(nèi)分泌功能的紊亂,能夠及時(shí)通過(guò)做一些有關(guān)激素方面的檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,可能是由于青春期啟動(dòng)以及由于飲食生活習(xí)慣等引起的。少數(shù)人是由于內(nèi)分泌失調(diào)影響到的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況最好是先做一下身體健康體檢,看有無(wú)問(wèn)題的。其次就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,以及可以做做穴位的按摩改善。飲食稍微控制,尤其是晚上飲食,不要過(guò)于油膩的,不要吃過(guò)晚的。
病情分析:
嗯,你好,根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在的體重不胖啊,真的是正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
上次情況,在身體發(fā)育期間的話,最好是不要減肥的,飲食的話清淡營(yíng)養(yǎng)的,注意少吃零食,少吃油炸的東西就可以了。
以上是對(duì)“我以前很瘦,但是現(xiàn)在越來(lái)越胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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