扭傷后一直運(yùn)動(dòng)，沒有好好休息

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，腳扭傷后未痊愈又繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，真是雪上加霜，所以癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院拍x片檢查以確定有無骨折？腳部可以熱敷以加速局部血液循環(huán)，有利于組織的消腫止痛，患肢制動(dòng)，抬高患肢以減輕水腫。

      病情分析：
      你描述的問題要考慮屬于扭傷的癥狀，都是可能會(huì)影響的，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題一般建議及時(shí)休息，基本可以繼續(xù)配合減少劇烈活動(dòng)，也會(huì)好轉(zhuǎn)，繼續(xù)觀察。
      

      病情分析：
      腳踝扭傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛有積液，經(jīng)過關(guān)節(jié)周圍打針疼痛減輕，相對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)積液也就少了
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量減少運(yùn)動(dòng)，佩戴踝關(guān)節(jié)支持帶，繼續(xù)用藥徹底治愈，防止愈后又復(fù)發(fā)，
      以上是對(duì)“扭傷后一直運(yùn)動(dòng)，沒有好好休息”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！