腳踝疼痛扭傷之后沒(méi)有好好休息。

      病情分析：
      這種情況足踝扭傷疼痛不適，需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，局部熱敷按摩理療，可以應(yīng)用黃道益活絡(luò)油，伸筋片等藥物。
      

      病情分析：
      你好，也可能是慢性損傷了，建議你注意休息吧，需要多休息一段時(shí)間，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃跌打丸等等治療，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物比如牛奶雞蛋瘦肉豆腐等等，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，走路扭傷了?？紤]是損傷了軟組織。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，患處抬高，可以涂點(diǎn)扶他林，吃點(diǎn)活血化瘀的藥，生活規(guī)律，少熬夜。避免吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“腳踝疼痛扭傷之后沒(méi)有好好休息?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！