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我13歲1.47偏矮,怎樣才能長高

女 | 13歲 2017-07-25 12:50:01 3人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 我13歲1.47偏矮,怎樣才能長高,常被別人笑話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張鵬勇
張鵬勇 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染,小兒哮喘,小兒感冒,小兒腸炎,嬰幼 幫助網(wǎng)友:10021稱贊:1
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2017-07-25 15:04:19 我要投訴

      病情分析:
      影響一個(gè)人身高的因素有很多常見的有遺傳因素影響問題,腦垂體疾病內(nèi)分泌代謝性系統(tǒng)疾病體育鍛煉影響等等
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您目前的具體情況,建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,這些都是對你長身高有好處的。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-07-25 15:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,你的身高相比同齡來說是偏低了點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,建議你合理飲食,注意葷素搭配均衡,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),注意休息。
      

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-07-25 14:35:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者營養(yǎng)不良都會(huì)引起個(gè)子矮小的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧,增加體育鍛煉,多吃有營養(yǎng)的食物,有利于增高
      
      以上是對“我13歲1.47偏矮,怎樣才能長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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