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玩電腦玩手機(jī)多了,右手用鼠標(biāo)明顯感覺(jué)力量不夠了

男 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-07-24 14:41:00 5人回復(fù) 來(lái)自德宏傣族景頗族自治州

健康咨詢(xún)描述: 玩電腦玩手機(jī)多了,右手用鼠標(biāo)明顯感覺(jué)力量不夠了,不要的時(shí)候右手手腕突出的骨頭酥疼,請(qǐng)問(wèn)這是這是問(wèn)題,怎么糾正?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤(pán)突 幫助網(wǎng)友:29550
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2017-07-24 14:45:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況在醫(yī)學(xué)上叫做鼠標(biāo)手!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)榻?jīng)常玩電腦導(dǎo)致手腕經(jīng)常點(diǎn)擊鼠標(biāo),這樣就導(dǎo)致了肌腱和肌肉的疲勞和勞損,下一步很有可能就會(huì)導(dǎo)致腱鞘炎,建議不要長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo),可以用熱毛巾熱敷一下來(lái)緩解不舒服!

2017-07-24 14:50 ask7958075835 追問(wèn)

我以前有扳關(guān)節(jié)的習(xí)慣,偶爾那種,現(xiàn)在感覺(jué)不扳感覺(jué)關(guān)節(jié)總是卡著那種,輕微的那種,而且頻率多了,快一天一兩次了。電腦盡量不玩,那么手機(jī)影響?

2017-07-24 14:51醫(yī)生回答:

手機(jī)也會(huì)影響的,只要不是長(zhǎng)時(shí)間用一只手玩就可以,可以?xún)芍皇纸粨Q著玩手機(jī),這樣就可以避免腱鞘炎的發(fā)生!

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2018-06-17 15:50:31 我要投訴

      應(yīng)該還應(yīng)該還是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損??梢酝ㄟ^(guò)休息、熱敷,按摩緩解,如果疼痛劇烈,可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個(gè)X線檢查一下。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱(chēng)贊:95
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2017-07-24 14:42:00 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況屬于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),出現(xiàn)的局部結(jié)締組織改變,這種情況,多見(jiàn)于腕管綜合征,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前可以適當(dāng)?shù)耐庥眉t花油輕揉,盡量的避免反復(fù)刺激,盡量的多做關(guān)節(jié)的活動(dòng),
      
      以上是對(duì)“玩電腦玩手機(jī)多了,右手用鼠標(biāo)明顯感覺(jué)力量不夠了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱(chēng)贊:191
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2017-07-24 14:43:39 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般考慮和勞累后的勞損是有關(guān)系的,最好的辦法是多進(jìn)行休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行一下手腕部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),對(duì)調(diào)節(jié)此處的不舒服是有幫助的,祝你健康。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱(chēng)贊:43
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2017-07-24 14:46:41 我要投訴

      病情分析:
      24歲的男性,依據(jù)你的描述考慮長(zhǎng)時(shí)間手部的勞累導(dǎo)致的局部有腱鞘炎的存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最近的時(shí)候注意活動(dòng)自己的手部看看的,最好做做手腕部活血祛瘀的治療就可以的。
      

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