長時(shí)間玩電腦，抬右手握鼠標(biāo)

      從描述的癥狀來看，是由于長時(shí)期的姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉韌帶勞損的情況，也不排除是有頸椎病引起癥狀的可能性比較大，可以考慮到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診，拍片檢查看看，另外一定要限制玩電腦的時(shí)間，盡量的不玩，平時(shí)增加鍛煉，尤其是上肢的鍛煉。注意保暖，防止受涼，可以多熱敷，按摩，也可以刮痧促進(jìn)恢復(fù)。
      

      這種情況可以查一下關(guān)節(jié)超聲檢查看看有沒有滑膜炎?？梢钥诜劳锌嘉艨寡字固壑委煟庥梅鏊周浉嘀委?。也可以做一些理療如紅外線治療，針灸治療等。要注意休息，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“長時(shí)間玩電腦，抬右手握鼠標(biāo)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      22歲的男性，這樣的情況屬于自己長期的玩導(dǎo)致有健鞘炎的情況存在的！
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你最好最近不用玩電腦的了，局部做做活動(dòng)，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物來做做治療的就可以的！
      

      病情分析：
      你好，這種情況要考慮是頸椎病或者肩周炎的可能性會(huì)比較大，改變睡眠姿勢會(huì)有一定幫助，但是并不能夠根本上緩解，您需要自己少玩電腦。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)最好去醫(yī)院骨科檢查一下，看是否存在頸椎病或者肩周炎，如果是頸椎病的話，需要考慮配合以按摩熱敷理療等方式來緩解一下病情，如果有肩周炎，也有可能會(huì)需要配合一些活血止痛的膏藥或者局部封閉等等方式來治療。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況應(yīng)該就是因?yàn)殚L期玩電腦引起的肌肉勞損，注意休息應(yīng)該可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      疼痛時(shí)盡量別壓著，局部可以采取熱敷方式促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)，電腦應(yīng)盡量少玩，玩的時(shí)候注意坐姿。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是有肩關(guān)節(jié)肌腱炎引起的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要過多活動(dòng)，不要長時(shí)間玩手機(jī)電腦等。局部熱敷，適當(dāng)按摩?？梢酝庥眠胚崦佬涟筒几噘N敷。口服艾瑞昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“長時(shí)間玩電腦，抬右手握鼠標(biāo)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！