我十二歲就五十公斤如何讓我找到瘦下去的方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您年紀(jì)還小，體重可能有點肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時盡量少吃那些油炸的食品，不要吃零食，少吃燒烤和甜食。

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于長期缺乏鍛煉和飲食不當(dāng)而引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用過度擔(dān)心?？梢酝ㄟ^少食多餐，多吃綠色蔬菜，水果。每天在半個小時以上的運動量。