之前減肥節(jié)日留下了暴食癥

      你好，這樣暴飲暴食不僅對(duì)胃腸道不好，而且會(huì)影響機(jī)體其他機(jī)能的，這個(gè)還是要靠自己控制的，如果把胃撐大了，食欲大了，會(huì)胖的更厲害，可以進(jìn)食飽腹感強(qiáng)的食物，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，也會(huì)減輕饑餓感。
      

      病情分析：
      你好！一定要控制飲食，不要暴飲暴食，這樣影響身體健康。要想法轉(zhuǎn)移注意力，不要總想著吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥也不要過(guò)快或過(guò)度，飯吃八成飽，晚飯?jiān)绯裕俪?，?jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，暴飲暴食最容易傷胃，吃飯八分飽就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能吃到撐，可以喝豆?jié){有飽脹感，飯前喝湯，飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，肥甘厚味不吃，辛辣刺激不吃，增加體育鍛煉，一直這樣下去身體內(nèi)分泌紊亂。
      
      以上是對(duì)“之前減肥節(jié)日留下了暴食癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      暴食主要是精神原因造成的一是盡量讓自己忙一點(diǎn),生活日程排的滿滿的,讓你無(wú)暇顧忌到吃,減少一個(gè)人呆在房間里的時(shí)間.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      二是選擇一門(mén)自己愛(ài)好的東西,堅(jiān)持天天去做.三是每日三餐規(guī)律飲食,并且與朋友一起去,堅(jiān)決不買(mǎi)零食.
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，飲食不規(guī)律時(shí)間久了，肯定是會(huì)傷胃的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是大姑娘了，應(yīng)該有自制力的，飲食一定要規(guī)律，不能饑一頓飽一頓的，更不能暴飲暴食，否則如果真的把胃吃壞了，以后就會(huì)受罪了。這只能靠自己的毅力，控制住自己的飲食。