健康咨詢描述: 之前減肥過度導(dǎo)致姨媽不來,然后現(xiàn)在吃什么都怕胖,吃得多了一點(diǎn)就有罪惡感就會去催吐,我想知道怎么戒掉催吐,怎么恢復(fù)飲食不復(fù)胖
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,不要追求刻意的減肥,身體健康是最重要的,一定要調(diào)整好自己的身體,在身體健康的基礎(chǔ)上在追求完美。
那恢復(fù)飲食后會復(fù)胖多少呢
這種情況要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來決定,正向有的人吃多少東西都不會胖,而有的人一再控制飲食還是體重增加一樣,不要刻意追求減肥,身體健康最重要。
病情分析:
您好,據(jù)你所述的情況沒有按照控制飲食和合理的運(yùn)動造成的減肥會破壞人體正常的代謝,影響到肌體的電解質(zhì)紊亂和植物神經(jīng)紊亂,主要是有自我的認(rèn)知心理不良,同時(shí)已經(jīng)有一段周期而引起條件反射的強(qiáng)迫心理而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
以上的情況是不排除有較嚴(yán)重的心理行為異常,需要先減少催吐的次數(shù),而且以優(yōu)質(zhì)蛋白和定量的蔬菜來對胃容量進(jìn)行恢復(fù)。可以面診消化科門診,看下有無明顯的內(nèi)分泌代謝紊亂和消化功能不良,另外會診經(jīng)歷門診進(jìn)行糾正認(rèn)知和減少次數(shù)開始的循環(huán)性心理疏導(dǎo)。
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