健康咨詢描述: 晚上這兩天四點多就醒了,看了百度上說什么會得癌癥,這個點醒了就睡不著了,自己心里老是想害怕第二天在四點多醒,我這是怎么了??
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一段時間的失眠不會得癌癥的。癌癥也沒有那么容易就長了,而且癌癥患者大多數(shù)都是中老年人。
指導意見:
您可能也是有些焦慮導致睡眠不好,您可以去中醫(yī)院開點安神的中藥喝,喝上半個月就調(diào)理過來了,不用擔心,一段時間的失眠是正常的。
病情分析:
根據(jù)你所說的癥狀,你屬于過度的擔心,屬于焦慮。有些事情是不可預計的,該發(fā)生的總要發(fā)生,所以不要過度的去考慮沒有發(fā)生的問題。
指導意見:
平時一定要,養(yǎng)成良好的生活習慣,經(jīng)常鍛煉,增強免疫力,只有免疫力增強,保持良好的心態(tài),一些疾病是不會發(fā)生的。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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