我想問男生瘦腿的最好的方法有哪些跑步能瘦腿嗎

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種希望瘦腿要有一個堅持科學(xué)的鍛煉方法
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的希望瘦腿的方法首先要堅持科學(xué)練習跑步騎自行車游泳都是長期堅持效果不錯的方法
      

      病情分析：
      游泳跑步全身運動增加脂肪代謝減肥不會反彈。效果還可以。
      指導(dǎo)意見：
      但是你自己要每天堅持，如果不堅持，肯定就起不到很好的效果，那必須堅持才可以的。