睡眠問(wèn)題，我經(jīng)常早睡早起

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于睡眠不足導(dǎo)致視疲勞的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡量是多休息避免用眼過(guò)度，可以用緩解眼疲勞眼藥水如閃亮或者珍珠明目滴眼液來(lái)治療。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，長(zhǎng)期睡眠不足，身體過(guò)于疲勞，有時(shí)候累了休息睡會(huì)覺(jué)，越睡越困，這是一種正常的現(xiàn)象，希望你不要過(guò)分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，如果感覺(jué)累，中午可以適當(dāng)休息，但午睡時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)，以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，保證充沛的體力，注意勞逸結(jié)合，健康快樂(lè)的生活學(xué)習(xí)。