我每次起床都很困，直到下午才不是很困

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮有兩種可能第一疲勞過度導(dǎo)致的困，第二睡覺不規(guī)律導(dǎo)致的生物鐘改變！
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律飲食，按時睡覺，因為生長激素受下丘腦的特化神經(jīng)細(xì)胞調(diào)節(jié)主要分泌時間在夜間熟睡的時候，所以長時間生物鐘紊亂會影響生長發(fā)育！
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你早上起來以后，特別是早餐后，還要睡覺，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你的年齡是十四歲，正是要長身體的時候，也許就是因為你要長身體，才想睡覺的。
      

      病情分析：
      可能是生活作息不規(guī)律，每次早上起床都很困，吃飯沒有胃口。吃完早飯后十幾分鐘就睡覺，到中午醒來，感覺很精神，胃口也好，不知道這樣對身體發(fā)育好不好。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的生活方式對身體發(fā)育不好，長時間會使生物鐘紊亂。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天按時睡覺，按時起床。白天感到困倦時，中午可以適當(dāng)休息，但午睡時間不要超過一小時，以免影響晚上的睡眠。業(yè)余時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，可以到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來，充實起來。希望你每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活。
      
      以上是對“我每次起床都很困，直到下午才不是很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！