你好！醫(yī)生！我最近每次起床都很困難！脖子
男 | 26歲 2022-01-09 13:15:05
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來自未知
健康咨詢描述： 你好！醫(yī)生！我最近每次起床都很困難！脖子很僵硬！坐著也痛！想咨詢下是什么情況？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：你好！醫(yī)生！我最近每次起床都很困難！脖子很僵硬！坐著也痛！想咨詢下是什么情況？
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2022-01-09 13:17:51 我要投訴
一般是由于長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)片子看一下。
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