有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天晚上都很困很困很困

白天晚上都很困很困很困

女 | 16歲 2019-06-17 10:50:47 4人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢描述: 白天晚上都很困很困,白天睡得很足了醒來(lái)還是困,晚上九點(diǎn)就睡了,第二天早上醒來(lái)還是很困,就是很困很困,精力也還是有的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-06-17 10:57:41 我要投訴

      你好,不知道這樣的情況有多久了?如果時(shí)間不長(zhǎng),可能是之前睡眠時(shí)間不足,現(xiàn)在身體疲乏需要睡眠,如果是時(shí)間比較長(zhǎng)了,可能是有些嗜睡,需要去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療

2019-06-17 11:04 ask8920445916 追問(wèn)

兩個(gè)星期了

2019-06-17 11:13醫(yī)生回答:

這么長(zhǎng)時(shí)間了,告訴父母,讓他們帶你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診治

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-06-17 10:55:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成這種情況的原因有很多,首先考慮是不是由于具體的器質(zhì)性引起的,例如血壓,血糖問(wèn)題,腦供血不足,貧血等原因所引起的,另外也可能是由于睡眠質(zhì)量不高所造成的,雖然睡眠時(shí)間很長(zhǎng),但并不保證睡眠質(zhì)量足夠充分!
      指導(dǎo)意見:
      建議最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,平時(shí)注意睡眠質(zhì)量調(diào)整,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,注意不要給自己太大的壓力,試著勞逸結(jié)合,還要注意不要熬夜,中午也可以適當(dāng)?shù)男∷粫?huì)兒,有助于精神狀態(tài)的轉(zhuǎn)!
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-06-17 11:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你每天起來(lái)都很困。晚上睡得比較早,第二天仍然比較困,可能和學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張有關(guān)。也可能和血壓血糖水平有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。需要做相關(guān)生理檢查,排除是否是器質(zhì)性病變引起的。如果醫(yī)學(xué)檢查沒(méi)有問(wèn)題,需要到精神心理醫(yī)科看心理醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“白天晚上都很困很困很困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-06-17 11:05:43 我要投訴

      病情分析:
      你白天晚上都很困,睡得比較充足,醒來(lái)還會(huì)很困。這種情況需要考慮是否是大腦供氧造成的,也可能是心情壓抑,情緒低落引起的。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?短時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)這樣的情況沒(méi)有問(wèn)題。如果長(zhǎng)時(shí)間是這樣的話,就需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療了。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并注意多運(yùn)動(dòng)。
      

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