白天睡覺都很正常，很困了

女 | 33歲 2018-12-07 23:23:39 2人回復來自未知

健康咨詢描述：白天睡覺都很正常，很困了，晚上閉上眼睛就有種抽觸感覺，驚醒不能入睡

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2018-12-07 23:26:42 我要投訴

你要強化一下自己的睡眠，加強睡眠深度：睡前泡泡腳，喝一杯牛奶，聽一些利于睡眠的舒緩的音樂等。如果仍然會被抽動而驚醒，你就要到當?shù)氐纳窠?jīng)?？漆t(yī)院去就診，通過輔助檢查，醫(yī)生會為你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。

2018-12-08 07:41 ask65048993eg 追問

為啥夜里有這感覺，到凌晨才能睡得著，白天沒有，驚觸感覺，不是身體精觸。感覺身體沒問題，有時候有感覺像是走高空跳下來感覺，然后醒了。白天睡的香

2018-12-08 09:58醫(yī)生回答：

聽你這樣說，我考慮你可能是心臟有問題，建議你到醫(yī)院去做一下心臟檢查。

安秀珍二級心理咨詢師擅長: 親子溝通，情緒暴躁，叛逆暴躁，厭學逃學，記憶能力，幫助網(wǎng)友：1824

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2018-12-07 23:26:49 我要投訴

你好！可能是缺鈣或者是白天太勞累所致。建議放松心情，對所做的事情慢慢做，不要太焦慮。晚上睡覺前喝些牛奶，或者泡腳20分鐘來緩解情緒！