病情分析:
你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
指導意見:
防止偏食.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運動.
病情分析:
你好,一般女孩一米五不算矮了,按你的年齡應(yīng)該是還能再長幾公分的,不要擔心。
指導意見:
為了更好的成長,要先調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài),其中最重要的3點:運動、睡眠、營養(yǎng)。首先運動,要多如跳繩、籃球、跑步這樣的運動。然后每晚10點前睡覺會更好!
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