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我今年14歲,一米五五

女 | 14歲 2018-01-27 10:02:32 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我今年14歲,一米五五,體重在96至98之間徘徊,有時候95斤,請問醫(yī)生本人的體重是標(biāo)準(zhǔn)還是偏胖呢?如果是偏胖的話,應(yīng)該怎么做呢

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-09-15 23:28:53 我要投訴

      那155厘米標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50公斤,目前你的體重比較標(biāo)準(zhǔn),建議多做一些有氧運動,讓外觀看起來更結(jié)實更健美,可以經(jīng)常做引體向上,佛成易立競跳遠等長期堅持,肯定效果非常好。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-01-27 10:24:42 我要投訴

      一般情況下,身高為1米55的人。標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右。你一般在95斤左右。所以是在正常的范圍之內(nèi)。繼續(xù)保持目前這種體重就可以的。注意飲食均衡,適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2018-01-27 10:17:20

      病情分析:
      你好,根據(jù)您這個身高和體重,應(yīng)該是相對有點壯,也不應(yīng)該屬于是胖,還要看每個人的體型有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平時要少吃零食,少吃甜食,少吃油膩的食物,多吃蔬菜,避免久坐,加強體育鍛煉。晚上八點后避免進食。
      
      以上是對“我今年14歲,一米五五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2018-01-27 10:17:50 我要投訴

      病情分析:
      像你這種體重應(yīng)該屬于正常范圍之內(nèi)的,不用過于擔(dān)心,平時的時候注意飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候還是要注意盡量的,不要吃太油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪M一點體育鍛煉應(yīng)該就是正常的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-01-27 10:24:43 我要投訴

      14歲正是身體發(fā)育的過程當(dāng)中,個子還在長。身體還沒有定型。所以說你對自己不要要求的太嚴(yán)苛,每天要均衡飲食,有一定的運動量。轉(zhuǎn)移注意力,把精力放在學(xué)習(xí)上。
      

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