健康咨詢描述: 我今年十四歲,身高一米五五,體重一百斤。是不是屬于偏胖?
病情分析:
你好,你的標準體重就是100斤的,現(xiàn)在是不胖的,不要著急
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況體重屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見:
13歲正是身體發(fā)育期,建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜,飲食營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及含鈣的食物,積極鍛煉身體,增加機體抵抗力。
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