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總是感覺睡不醒,頭有點(diǎn)點(diǎn)痛,沉沉的感覺

女 | 17歲 2017-07-20 11:12:04 2人回復(fù) 來自巴中市

健康咨詢描述: 總是感覺睡不醒,頭有點(diǎn)點(diǎn)痛,沉沉的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧
李慧 惠民縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科,如:母乳喂養(yǎng),流產(chǎn),早產(chǎn),產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:4636稱贊:19
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2017-07-20 11:32:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。一直這樣還是最近這幾天,是不是由于工作學(xué)習(xí)或者天氣,心情的原因。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)你這個(gè)年齡正是精力旺盛的時(shí)候,打起精神來,按時(shí)坐息。不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),適當(dāng)鍛煉,希望我的建議對(duì)你有所幫助,很高興為您解答。祝身體健康!

2017-07-20 14:07 ask79448910su 追問

可是我現(xiàn)在已經(jīng)是高三的學(xué)生了,熬夜是常有的事

2017-07-21 12:00醫(yī)生回答:

好吧,如果熬夜的話,盡量增加營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

lgsde
lgsde 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網(wǎng)友:161084稱贊:24
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2017-07-20 11:47:09 我要投訴

      病情分析:
      睡不醒的原因主要有以下幾種:營(yíng)養(yǎng)不良.睡眠質(zhì)量差.發(fā)作性睡病.疾病的困擾等.
      指導(dǎo)意見:
      中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足所致.建議:看看中醫(yī).個(gè)人認(rèn)為可以吃些維生素B.祝您健康
      

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