請(qǐng)問(wèn)一下，我肚子上的肉怎么能減掉下來(lái)呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子肉比較多，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要控制主食攝入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多運(yùn)動(dòng)，可以做做仰臥起坐，跳繩等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      建議你平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)量，飲食上注意不要吃太多，但是絕對(duì)不能飲食不規(guī)律
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      否則的話(huà)會(huì)起到反作用，另外多做仰臥起坐，針灸的效果也是很好的，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，打算減掉肚子上的贅肉，要有良好的生活方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意避免久坐久臥，不要過(guò)量飲食，每天順時(shí)針按摩腹部，也可以一周三次練習(xí)瑜伽。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，我肚子上的肉怎么能減掉下來(lái)呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！