請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后如何減掉肚子上的肉？？？？？？？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì)，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，忌過(guò)飽等，可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用，艾灸足三里、豐隆等健脾化濕祛痰等。
      

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過(guò)度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類(lèi)高的食物。
      

      病情分析：
      你好，在懷孕分娩后，一般人都要比以前的體重有所增加。尤其是腹部的肉，要更厚一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，正常情況下是需要通過(guò)控制飲食和產(chǎn)后操來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的。如果在哺乳的情況下飲食控制，那么就要適當(dāng)?shù)姆艞墶?br />      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后如何減掉肚子上的肉？？？？？？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！