減大腿、減瘦，不過我好像胖

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述您的身材還是可以的。如果想減肥，可以做針對性的運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天堅持跑步或者做動感單車。都是能夠針對性的燃燒腿部脂肪，起到瘦腿的效果。平時注意飲食，少吃過于油膩的食物，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持