明明很困卻睡不著中午是

      病情分析：
      您好，失眠是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，或者服用安神補腦液對癥治療
      

      病情分析：
      你描述的情況主要是睡眠障礙，如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服用藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“明明很困卻睡不著中午是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！