大腿和屁股太胖減了好久都減不下來想快速減下來

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。要想減肥的話，一定要多鍛煉身體。通過，通過鍛煉以后才可以起到減肥的作用。最好去健身房,
      指導意見：
      像你這種情況，鍛煉身體一定要堅持的。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物,保持大便通暢.
      

      病情分析：
      目前的這種情況沒有更快的方法，對于目前的年齡還處在身體生長發(fā)育期，也不要使用過度的減肥產(chǎn)品。
      指導意見：
      這種情況，建議每天練習一個小時瑜伽，控制晚餐的進食量，形成一種新的生活方式，需要長期堅持，才能促進身體重新塑形。
      

      病情分析：
      你好肥胖主要是脂肪堆積引起的，與飲食生活習慣等原因有關
      指導意見：
      平時多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油膩食物，少吃零食，加強運動鍛煉就可以的
      
      以上是對“大腿和屁股太胖減了好久都減不下來想快速減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！