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我很胖,從小就胖,現(xiàn)在體重180身高162

女 | 16歲 2017-07-16 09:51:53 4人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我很胖,從小就胖,現(xiàn)在體重180身高162,但我全身肉很軟,你好我想咨詢一下我該怎么減肥啊,之前因?yàn)橥忍鄢赃^一陣子重要是不是因?yàn)樗幬镄苑逝职 ?

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-07-22 01:05:43 我要投訴

      您的這種情況不排除是由于藥物導(dǎo)致的內(nèi)分泌異常出現(xiàn)的肥胖,建議去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌排查,同時(shí)平時(shí)少吃高脂肪,高糖類的食物,少吃油炸食品。吃蔬菜水果規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,每餐在八分飽同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,每天運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí),避免久坐。
      

龔彥杰
龔彥杰 主治醫(yī)師 擅長: 脾胃失調(diào),婦科內(nèi)分泌異常,氣血不足,甲狀腺疾病,糖 幫助網(wǎng)友:23960稱贊:17
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2017-07-16 11:26:35 我要投訴

      病情分析:
      您好:如果以前口服止腿痛的藥:如是激素類用藥會(huì)引起肥胖
      指導(dǎo)意見:
      建議:你這種情況應(yīng)減少激素用藥:多運(yùn)動(dòng):減少熱量攝入:保持大便通暢:以達(dá)到減肥目的
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-07-16 11:48:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您目前的身高來估算,你目前的體重稍微有點(diǎn)超重的情況,不知道平時(shí)的飲食情況怎么樣
      指導(dǎo)意見:
      不知道您之前使用的藥物是不是激素類藥,另外平時(shí)注意少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對你減肥有好處的
      
      以上是對“我很胖,從小就胖,現(xiàn)在體重180身高162”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥學(xué)臨床藥學(xué),合理用藥指導(dǎo),消化性潰瘍 糖尿病 幫助網(wǎng)友:1341
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2020-07-21 23:42:02 我要投訴

      你好,因?yàn)槟銖男【秃芘?,不可能是藥物肥胖。建議你在今后的飲食方面加以適當(dāng)控制,不要吃太油膩的食物,多食蔬菜和水果,多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)左右,讓消耗的能量大于攝取的能,只要堅(jiān)持,就一定能減掉多余的肉肉。
      

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