晚上凌晨睡覺，早上9:00左右起床

      病情分析：
      你好！按中醫(yī)上說過十點(diǎn)就應(yīng)該睡覺了！人體陰陽和外界陰陽相通！
      指導(dǎo)意見：
      你好！你這個在西醫(yī)上叫作息時間不規(guī)律在中醫(yī)上也算熬夜！因?yàn)榘粗嗅t(yī)陰陽學(xué)說！十點(diǎn)該睡！六點(diǎn)到七點(diǎn)該醒！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種規(guī)律對自己身體不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      如果生物鐘被打亂了，對自己身體也會有一定影響，要及時糾正過來比較好，祝你健康。