健康咨詢描述: 之前打羽毛球腳崴了就休息了兩天走路的時(shí)候不痛腳發(fā)力的時(shí)候才痛休息兩天打羽毛球感覺腳火辣辣的燙但不疼請問是什么情況
病情分析:
單純踝關(guān)節(jié)扭傷,雖然說你確定即使沒有骨頭的問題。韌帶損傷的話,你連個(gè)休息制動(dòng)不下地走路不活動(dòng)的時(shí)間也是需要三個(gè)星期的。在這個(gè)時(shí)間段之內(nèi),你出現(xiàn)損傷的韌帶才能夠自然而然找到最好的愈合。你現(xiàn)在描述的這個(gè)感覺是因?yàn)槟惚旧硇菹⒌臅r(shí)間太短,這個(gè)地方并沒有完全恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
所以說你現(xiàn)在既然已經(jīng)意識(shí)到了這些不對不舒服的癥狀,那你反過來就應(yīng)該盡可能的臥床休息,不要下地走路,除了大小便之外,然后每天晚上睡覺之前多用熱水泡泡腳。
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