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我92斤我們學校的老師才80多斤而我一個學生都90

女 | 13歲 2017-07-12 08:01:57 3人回復 來自吉林市

健康咨詢描述: 我92斤我們學校的老師才80多斤而我一個學生都90多斤了我的體重有點說不過去了

醫(yī)生回復區(qū)

梁茵
梁茵 溫州市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,痛風,腎上腺疾病,垂體疾病及骨 幫助網(wǎng)友:7139
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2020-07-21 06:37:49 我要投訴

      不知道你的身高是多少,是否偏胖需要用體重指數(shù)去衡量,那么,如果是偏胖了就需要控制飲食,增加運動,讓攝入的熱量小于消耗的熱量就能達到一個安全的減重效果。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-07-12 09:15:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重和老師的體重是沒有必然聯(lián)系的,不要在意就好
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
      

陳秀娥
陳秀娥 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 宮外孕,妊高癥,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,妊高癥,婦科炎 幫助網(wǎng)友:30458稱贊:30
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2017-07-12 09:16:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,建議你可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
      指導意見:
      建議你不要緊張,放松心情,可以適當?shù)目刂骑嬍常瑫r注意多參加一些體育鍛煉,跑步轉(zhuǎn)呼啦圈練瑜伽都是很好的減肥的辦法。
      
      以上是對“我92斤我們學校的老師才80多斤而我一個學生都90”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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