眼圈一直黑黑，不知道為什么可能是睡眠不足

      病情分析：
      一般情況下熬夜時間長的話有可能會引起這種情況出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在睡眠好了，但是這個改變是不可能這么快就恢復(fù)的，平時的時候一定要注意防曬和睡眠。
      

      病情分析：
      咨詢者為16歲男孩，可能由于睡眠時間不足，出現(xiàn)黑眼圈，建議要徹底改善眼部周圍黑眼圈的癥狀，要從改善睡眠做起
      指導(dǎo)意見：
      保證8-9小時高質(zhì)量的睡眠，睡前情緒安定下來，不要看書、思考等，臥室保持安靜，沒有聲音、燈光干擾。
      

      病情分析：
      你好,黑眼圈一般認為是肝腎虧虛的表現(xiàn),可以采用中醫(yī)調(diào)理,
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃中藥進行調(diào)理,補益肝腎,也可以采用針灸刮痧拔罐的方法,要注意充足的睡眠,注意鍛煉身體。
      
      以上是對“眼圈一直黑黑，不知道為什么可能是睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你眼圈一直黑黑，你懷疑可能是睡眠不足，但是睡夠了也不見好。你不知道什么原，也不知道怎么樣才能好，你有一些焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈最主要的原因有兩種一是家庭遺傳，這個是基本上是無法治療的。這有一種就是長期作息時間不規(guī)律睡眠不好造成的，如果想恢復(fù)也需要一段時間的規(guī)律作息時間睡眠良好才可以。