通過你的描述出現(xiàn)這種癥狀,建議您平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),每天盡量多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,根據(jù)個人體質(zhì)的不同,吸收的強(qiáng)弱程度也是不一樣的,如果吸收不好的話,可以找一個中醫(yī)大夫調(diào)理一下脾胃
你好:根據(jù)你的身高170厘米、體重60公斤,是屬于正常范圍之內(nèi)偏瘦一點(diǎn)的;主要是合理平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體的健康及疾病防治的。去醫(yī)院做個健康體檢,沒事就放心了。
病情分析:
你好,一個人的體型身高體重與遺傳有很大關(guān)系,可以通過后天的營養(yǎng)與鍛煉改善。
指導(dǎo)意見:
可以制定一個合理的鍛煉計(jì)劃,飲食葷素搭配合理,保證充足的睡眠。會逐漸變壯的。
以上是對“力量太小了一米七的個子120斤我想變壯了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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