健康咨詢描述: 我一米六一的個(gè)子體重120請(qǐng)問算胖嗎?
病情分析:
您好,體重指數(shù)=體重(kg)除以身高(m)的平方,正常值為18.5到23.8。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意營養(yǎng),多吃含鈣的食物,注意運(yùn)動(dòng),保持良好的生活習(xí)慣,這樣就不會(huì)胖。
那我想問一下睡覺的時(shí)間是不是也會(huì)增加肥胖
不運(yùn)動(dòng),吃了睡,會(huì)胖
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