我一米七，140斤，怎么2個月減肥到120斤

      你好，你的標準體重是170-105=65公斤，現(xiàn)在體重偏胖的，所以建議你增加運動量，平時注意練習瑜伽和倒走，有助于增加肌肉，消耗脂肪
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果你想減肥的話，只要你有意志力就可以做到。
      指導意見：
      建議你每天早晨和中午正常飲食，主食不要吃太多，多吃蔬菜指數(shù)，要吃瘦肉，不要吃肥肉。就是要堅持運動晚上，可以不吃，或者是少吃，晚上最好不要吃主食。只要你堅持就可以瘦下來。
      

      病情分析：
      你好，一米七，140斤，怎么2個月減肥到120斤，然后身上有一定的肌肉
      指導意見：
      根據(jù)你的情況描述，結(jié)合鄭州大家來看這個應該是八下正常的情況，不用擔心。沒問題！
      
      以上是對“我一米七，140斤，怎么2個月減肥到120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的描述，減肥是個循序漸進的過程，建議合理飲食，適當鍛煉即刻，貴在堅持，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物，
      指導意見：
      你好，看到你的描述，減肥是個循序漸進的過程，建議合理飲食，適當鍛煉即刻，貴在堅持，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物，