沒到天黑就開始害怕，一些車禍新聞
健康咨詢描述： 你好，沒到天黑就開始害怕，一些車禍新聞，紀(jì)實，看到關(guān)于車禍現(xiàn)場圖片，或者是一些畸形的人圖片，就會心慌睡不著，即使當(dāng)天晚上沒看到這一類圖書，腦子里也會閃過之前看到過的。一閉眼所有恐懼襲來。有時睡著了，也經(jīng)常處于半睡半醒的狀態(tài)，就像是做夢一樣腦子里閃過可怕的一面，整個像是被困在一個結(jié)界里一樣，卻有另一個意識告訴自己現(xiàn)在在睡覺，醒來就沒事了，然后就強(qiáng)迫自己醒過來。感覺很痛苦，不能睡個好覺，希望醫(yī)生能解答下，謝謝！若提出建議有效必重謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是屬于精神緊張一類的情況，是你自己心里的
指導(dǎo)意見：
你自己心里有個坎，誰都幫不了你，就像你自己說的，好像在一個結(jié)界里，那是科幻里面的，希望你生活在現(xiàn)實中，不行就去精神科調(diào)理一下吧
您可能沒看仔細(xì)，我是形容結(jié)界一樣，是指思想迷糊中被困著，潛意識還有清醒的一面，知道自己在睡覺，您是主攻心理的嗎？
我仔細(xì)看過了才回復(fù)的我也是比方可能措辭不太清楚你自己能知道也很明白但是控制不了自己是吧？所以建議去精神科讓心理科醫(yī)生幫你去除這樣不好的情況讓現(xiàn)實生活更舒服些總之就是希望你排除困擾盡快各個方面好起來好吧
我仔細(xì)看過了才回復(fù)的我也是比方可能措辭不太清楚你自己能知道也很明白但是控制不了自己是吧？害怕也是一種狀態(tài)也是一種心理變化我們都參加過心理醫(yī)生的培訓(xùn)但是不如精神科的老師做得好所以建議去精神科讓心理科醫(yī)生幫你去除這樣不好的情況讓現(xiàn)實生活更舒服些總之就是希望你排除困擾盡快各個方面好起來好吧
我仔細(xì)看過了才回復(fù)的我也是比方可能措辭不太清楚你自己能知道也很明白但是控制不了自己是吧？害怕也是一種狀態(tài)也是一種心理變化我們都參加過心理醫(yī)生的培訓(xùn)但是不如精神科的老師做得好所以建議去精神科讓心理科醫(yī)生幫你去除這樣不好的情況讓現(xiàn)實生活更舒服些總之就是希望你排除困擾盡快各個方面好起來好吧
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
從你說的情況看，應(yīng)該是強(qiáng)迫癥，焦慮癥的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見：
你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，以后不要再看有刺激性的東西，多聽聽輕音樂比較好
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，這樣的情況往往是惡性事件造成的心理傷害，以及自己心理素養(yǎng)比較弱，可以逐漸改善。
指導(dǎo)意見：
回避這些不良的資料、影音，轉(zhuǎn)移自己注意力，聽聽愉悅的輕音樂睡覺。注意睡覺的時候雙手不要放在胸前，側(cè)臥最好。
以上是對“沒到天黑就開始害怕，一些車禍新聞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好。這是一種恐懼癥的強(qiáng)迫思維。嚴(yán)重的缺乏安全感和自信，就會胡思亂想，影響了睡眠質(zhì)量！建議吃點(diǎn)谷維素和維生素b1，可以安神少夢。助睡眠！
指導(dǎo)意見：
1、這是一種恐懼癥的強(qiáng)迫思維。嚴(yán)重的缺乏安全感和自信，就會胡思亂想，影響了睡眠質(zhì)量！
2、建議吃點(diǎn)谷維素和維生素b1，可以安神少夢。助睡眠！
3、找心理咨詢師，做下心理指導(dǎo)。找到恐懼的根源。一般心理焦慮，缺乏安全感和自信的人就會容易恐懼?；蛘邜劭纯植佬侣劵蚴艿搅梭@嚇。
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
