害怕一些東西，逃避焦躁不安

      病情分析：
      根據(jù)上面描述的情況，您這種人擔(dān)心屬于一種焦慮情緒。這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有經(jīng)歷，具體事件的刺激或者壓力太大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議由父母陪伴到三甲以上醫(yī)院評(píng)估診斷。根據(jù)檢查結(jié)果接受專(zhuān)業(yè)的心理療愈或治療。同時(shí)自我調(diào)整，放松心情，多運(yùn)動(dòng)，用不傷害自己和他人的方式，宣泄不良情緒，會(huì)在一定程度上緩解癥狀。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或者是身邊發(fā)生過(guò)，看見(jiàn)過(guò)類(lèi)似的事情，使你產(chǎn)生了恐懼，焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化，也會(huì)慢慢的消退。空閑時(shí)間，多培養(yǎng)一些新的興趣，愛(ài)好，多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙碌起來(lái)，充實(shí)起來(lái)。也可以輔助心理咨詢(xún)治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“害怕一些東西，逃避焦躁不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！