最近心情就是很煩躁很煩老是容易想不開

      病情分析：
      心理分析：你好，你是有一些心境障礙，悲觀心態(tài)，自己的性格原因胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      你要記得每一個人都會遇到許多傷心的事情，傷心的那段時間覺得很痛苦，可是事情總會過去，不要想那么多，比你差的人很多，你要學會調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      看電影。一部電影，過一場新的人生。一部電影，90分鐘左右，或喜劇，讓你歡樂開懷，或恐怖電影，感受緊張刺激。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)一點興趣愛好?？梢栽囍鴮W學圍棋，象棋等等的對于自己來說新鮮的事物，沒準能發(fā)現(xiàn)自己的一項長處