有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每次聽到樓上空調(diào)水叮咚聲

每次聽到樓上空調(diào)水叮咚聲

女 | 22歲 2017-07-06 17:53:06 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 每次聽到樓上空調(diào)水叮咚聲,睡不著,心情煩躁是什么原因引起的,

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-06 18:05:38

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要想事情過多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以服用維生素B12片、谷維素片、安神定志丸來治療。
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-07-06 18:55:51 我要投訴

      病情分析:
      心情煩躁必有心事,精神過于集中,適應(yīng)力下降而致,多冷靜些
      指導(dǎo)意見:
      放松精神壓力,多飲水,適當(dāng)分分心,不妨入麥林網(wǎng),找下《穿越時(shí)空》轉(zhuǎn)移注意力-
      

劉玉榮
劉玉榮 泊頭市醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 妊娠期高血壓,子宮肌瘤,盆腔炎,糖尿病,高血壓,流 幫助網(wǎng)友:3330稱贊:8
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2017-07-06 19:02:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上!有動(dòng)靜不能入睡,引起心情煩躁不安,是屬于正常,
      指導(dǎo)意見:
      建議,居住環(huán)境不好,影響睡眠質(zhì)量,會(huì)影響身體健康,可以睡前戴上耳塞或者想辦法把外面的聲音解決掉,放松心情,就會(huì)有好的睡眠,
      
      以上是對“每次聽到樓上空調(diào)水叮咚聲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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