我17歲，每天做幾個(gè)俯臥撐才算優(yōu)秀？？？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說(shuō)情況，一般控制俯臥撐建議在每天30個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般跑步籃球跳高都是可以的，注意觀察，然后注意吃營(yíng)養(yǎng)豐富的。
      

      病情分析：
      你好，首先，綜合你上面描述分析來(lái)看，這種情況可以。做十個(gè)左右就可以。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況假如說(shuō)你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，做二三十就算不錯(cuò)了。但是每個(gè)人個(gè)體差異，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，只要您堅(jiān)持每天有適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康就是有利的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)也要有些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體的免疫能力。飲食上少吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是好的，不要過(guò)度就好。
      
      以上是對(duì)“我17歲，每天做幾個(gè)俯臥撐才算優(yōu)秀？？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！