上個(gè)月家里的煩心事多造成心里壓抑不知道怎么回事心里

      病情分析：
      凡事不要想的太多,簡(jiǎn)單一點(diǎn)考慮問(wèn)題,就不會(huì)這么累了。
      指導(dǎo)意見：
      有事情多跟家人朋友多多交流,把自己的想法告訴他們,這樣會(huì)好一些.多出去走走,不要一個(gè)人呆著.
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，有抑郁癥的傾向啊，應(yīng)該出去旅旅游，換一換環(huán)境，也可以看一看心理醫(yī)生喲
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，凡事要想開些，人生不如意事常八九，煩心事天天有，順事自然無(wú)事啊，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，明天的太陽(yáng)一樣是新的喲，振作起來(lái)吧
      
      以上是對(duì)“上個(gè)月家里的煩心事多造成心里壓抑不知道怎么回事心里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！