煩心事多，心里老放不開

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，首先需要注意飲食的調(diào)理，藥物的話口服養(yǎng)血安神丸，五味子糖漿治療
      指導意見：
      可以多吃核桃，芝麻之類的食物，睡前6小時內(nèi)禁止和咖啡，茶等刺激品接觸，且晚餐不宜多，睡前可做輕松的事，如熱水洗腳，靜坐，適度散步

      病情分析：
      您好，看了您的描述我有一種感覺，就是您明明知道是怎么回事，但是控制不住自己，所以很累。
      指導意見：
      您明明有煩心事又不允許自己發(fā)脾氣，而這正是問題的關鍵。我的經(jīng)驗人活著每天都有遇到問題，然后去解決問題。我是心理咨詢師您如果想談談，可以留言給我。

      病情分析：
      你好，在這個年齡是有很多的煩心的事情，這個年齡是壓力比較大的時候。
      指導意見：
      這個年齡壓力比較大、煩心的事情多很正常，這個年齡正是家庭的頂梁柱，建議你可以多做自己喜歡的事情，這樣對你的情緒有好處。
      以上是對“煩心事多，心里老放不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因為家里煩心事比較多，導致你心情不好，就會發(fā)脾氣。
      指導意見：
      也不要有太大的心理壓力，什么事情要想開一點，只有心情好了，身體才能夠好。