健康咨詢描述: 失眠太嚴(yán)重了,最近經(jīng)常睡不著,總是在夢中驚醒,我該怎么辦啊
病情分析:
您好,看了您的描述感覺到您因為失眠有些煩惱憤怒,最近有什么事情發(fā)生嗎?夢中驚醒,是夢讓您心煩嗎?
指導(dǎo)意見:
睡眠時一種生理現(xiàn)象,失眠的原因很多,主要考慮身體的原因和心理的原因。這里是心理健康科,如果您有意愿,可以找心理咨詢師談?wù)劇?
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,失眠太嚴(yán)重,經(jīng)常睡不著,夢中驚醒,
指導(dǎo)意見:
考慮是日有所思夜有所夢,可能內(nèi)心有未解決的問題,導(dǎo)致寢食難安,需要面對問題,問題解決,癥狀就消失,必要時可以口服安神補腦液,加深睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近失眠很嚴(yán)重,睡不著還總是在夢中被驚醒,緊張害怕,這讓您很苦惱。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,冷靜想想最近遇到了哪些讓您感到壓抑痛苦的問題,把根源問題解決掉,心中無壓力了,睡眠質(zhì)量也就會提高了。
以上是對“失眠太嚴(yán)重了,最近經(jīng)常睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是由于神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的失眠和多夢等情況的。
指導(dǎo)意見:
最好是進(jìn)行口服參芪五味子,谷維素,安神補腦液或者佳樂定等藥物治療的,可以很快糾正的。
病情分析:
現(xiàn)在的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理壓力大引起的失眠多夢
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神片和艾司唑侖片進(jìn)行治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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