我很胖，我想要在2個(gè)月之內(nèi)瘦下來596564565

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。

      病情分析：
      你好很高興為您解答這方面的問題，如果想減肥的話，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但是這是一個(gè)很艱苦的過程，
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)完之后不能喝太多的飲料。要慢慢的補(bǔ)充液體。一定要運(yùn)動(dòng)到出汗，不然效果不好
      以上是對(duì)“我很胖，我想要在2個(gè)月之內(nèi)瘦下來596564565”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，考慮你的年紀(jì)還小的，。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以不要減肥的，對(duì)你的身體生長發(fā)育不太好的，祝您早日康復(fù)，心情舒暢！