我是脂肪腿，大腿很粗不是肌肉是脂肪

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，
      指導意見：
      這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運動，可以消除腿部的贅肉。
      

      你好，考慮這個兩種可能效果都不是很明顯，可以通過運動來改善的，要注意每天堅持運動，可以跑步跳繩，還要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，治療脂肪腿，最好的方法就是進行有氧鍛煉。
      指導意見：
      在進行鍛煉的同時，要適量控制飲食，配合針灸推拿治療，效果會更好，但是需要堅持。
      
      以上是對“我是脂肪腿，大腿很粗不是肌肉是脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針灸推拿拔罐相結合比較好，脂肪細胞是可以變小，瘦腿還需要結合運動鍛煉，
      指導意見：
      涂抹瘦腿霜，瘦腿面膜也是可以的，多做抬腿運動，你可能是這種體質，不要刻意改變自己